2008
ダイエットに必要なものは根性
自分に根性残ってますようにって
夏休み前に本腰入れたダイエット
2キロ減ったっきり減りません
まあアレだけ食べればね
もともと根性持ち合わせてないしね
リバウンドしなかったのが不思議なくらい
リバウンドしないうちにプチ断食して体をリセットすることにしました
そんなわけで豆乳と野菜ジュースの食事3日目
プチ断食自体はやせないけど
プチ断食明けにいかに自分の食生活を変えるかにかかってます
ゴマダレ
大さじ1杯
30キロカロリー
プチ断食明けならノーゴマダレでも
しゃぶしゃぶ食べれちゃうもんねー
明日の朝ご飯に玄米粥と豆腐とわかめの味噌汁を食べたら
プチ断食は終了です
プチ断食と共にプチ模様替えを始めたので
プチ模様替えに没頭したおかげで
楽勝の2日間
ずっと捨てたかった棚もノコギリで切って捨ててやりましたわ
あーすっきり
ゴールが見えたら飽きました
お腹すいたー
さっきスーパーで買い物して
ずっと食べたかった棒が2本ついてるソーダバーアイスを見つけて
買って帰ってきたら
いつものくせで
食べてしまいました
どーりでうまいと思ったら
プチ断食中でした
習慣ってこわいね
今日は天ぷらを揚げます
超食いてー
昨日のシチューも
超食いてー
って思って
タッパーに入れて冷凍しました
いつかのお昼に食べるんだぁ!
自分に根性残ってますようにって
夏休み前に本腰入れたダイエット
2キロ減ったっきり減りません
まあアレだけ食べればね
もともと根性持ち合わせてないしね
リバウンドしなかったのが不思議なくらい
リバウンドしないうちにプチ断食して体をリセットすることにしました
そんなわけで豆乳と野菜ジュースの食事3日目
プチ断食自体はやせないけど
プチ断食明けにいかに自分の食生活を変えるかにかかってます
ゴマダレ
大さじ1杯
30キロカロリー
プチ断食明けならノーゴマダレでも
しゃぶしゃぶ食べれちゃうもんねー
明日の朝ご飯に玄米粥と豆腐とわかめの味噌汁を食べたら
プチ断食は終了です
プチ断食と共にプチ模様替えを始めたので
プチ模様替えに没頭したおかげで
楽勝の2日間
ずっと捨てたかった棚もノコギリで切って捨ててやりましたわ
あーすっきり
ゴールが見えたら飽きました
お腹すいたー
さっきスーパーで買い物して
ずっと食べたかった棒が2本ついてるソーダバーアイスを見つけて
買って帰ってきたら
いつものくせで
食べてしまいました
どーりでうまいと思ったら
プチ断食中でした
習慣ってこわいね
今日は天ぷらを揚げます
超食いてー
昨日のシチューも
超食いてー
って思って
タッパーに入れて冷凍しました
いつかのお昼に食べるんだぁ!




